Uso de BFR en deportistas

BFR Ene 29, 2025

El entrenamiento muscular oclusivo mediante el uso de BFR (Blood Flow Restriction) ha demostrado potenciar el trabajo realizado por deportistas para mejorar su rendimiento. Su uso lo podemos ver en disciplinas profesionales como: fútbol, baloncesto, rugby, artes marciales mixtas, deportes olímpicos, entre otros.

Acá puedes ver el estudio

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